Amati.

Elimina tutto quello che è nocivo per te.

Non si chiama egoismo ma sano amore per se stessi.

Inizio così questo nuovo articolo dove raccolgo i miei pensieri riguardo al mindset.

Questo probabilmente sarà un articolo diverso dai soliti che hai letto in questo blog.

Mentre sto scrivendo, molti pensieri si accavallano nella mente, uno tra tutti è questo, si deve avere lo spazio per accogliere nuove idee

Credo che bisogna avere il coraggio di tagliare i rami secchi per fa sì che la "pianta rinvigorisca"

Un passaggio fondamentale per procedere nel nostro cammino.

Il mindset per me è anche questo.

Ti faccio una domanda: vuoi avere successo?

Probabilmente la tua risposta è sì.

Concorderai che per avere successo bisogna far succedere qualcosa, nonostante sia chiaro a tutti questo passaggio, spesso lo diamo per scontato e non facciamo azioni precise perché qualcosa possa accadere.

Pensaci un attimo, tutto...

NO è il Multitasking.

Il multitasking è una soluzione possibile, ma non la migliore per ottimizzare il tempo a nostra disposizione.

Sembra che consenta di fare più cose contemporaneamente ma in realtà porta con sè un sacco di disagi, sia al risultato finale, che alla nostra persona.

Facciamo un po’ di chiarezza.

Il tempo è tiranno e non basta mai, questo si sa. 24 ore al giorno sono poche, e probabilmente anche 48 sarebbero insufficienti.

Tra il lavoro, gli impegni, gli appuntamenti, la famiglia e qualche imprevisto, le giornate volano via e le cose da fare si accumulano.

Cerchiamo continuamente modi per ottimizzare il tempo a nostra disposizione, e con il multitasking pensiamo di aver trovato la soluzione a tutti i nostri problemi.

Invece come direbbe Publilio Sirio "fare due cose alla volta è come farne nessuna".

Mi spiego meglio: il nostro cervello è composto da diversi canali cerebrali che gli consentono di elaborare...

Per avere successo e raggiungere tutti i tuoi obbiettivi devi avere costanza.

Questo è un passaggio semplice ma fondamentale; seguimi fino in fondo e capirai il motivo.

Iniziamo col definire cos'è la costanza in modo da avere una base comune per proseguire: “la costanza è quel ripetersi di azioni che creano abitudini, e sul lungo periodo portano a grandi risultati”.

Fino a qua tutto facile, è metterla in pratica la parte più impegnativa.

Come capita spesso, quando si inizia un percorso che ci impegna profondamente è molto comune che più passa il tempo e più troviamo nel cammino dei momenti di smarrimento, che a lungo andare ci fanno mollare.

Perché succede questo?

Ci sono diversi motivi per cui smettiamo di fare, tra cui, la debole motivazione e la costanza.

Molti si concentrano sulla motivazione perché si crede sia l’unico motivo per cui smettiamo di fare qualcosa pensando di non...

Hai visto che prezzi?

Lo so che anche tu qualche volta lo hai detto.

Il nostro cervello quantifica e paragona continuamente, perciò, davanti alla vetrina di un negozio, avrai guardato i prezzi e li avrai paragonati a quelli che hai visto nella vetrina precedente.

È un’azione talmente insita in noi che la facciamo senza accorgercene, al ristorante quando ci portano il conto, al supermercato davanti ai prezzi dei prodotti, quando valutiamo il tempo impiegato nelle attività, sempre.

Addirittura per valutare il nostro stato di salute quando ci misuriamo la febbre: 36, paragonato al dato 37 che indica alterazione, ci rassicura che stiamo bene, se fosse 38 inizieremmo a preoccuparci.

Come vedi quantificare è un’attività talmente naturale che la facciamo sempre, e senza rendercene conto.

Una volta che ne prendi consapevolezza, ecco che quantificare le tue azioni ti permette di perfezionare, sia le tue performance che il tuo...

Improvvisamente ti ricordi di fare quella telefonata, proprio quando sei davanti al panettiere…

Sicuramente ti sarà successo, arrivi in un punto specifico e ti viene in mente di fare qualcosa, oppure ti tornano a galla dei ricordi che ti fanno risvegliare delle particolari emozioni.

Capita spesso anche a me.

In PNL (Programmazione Neuro Linguistica) il collegamento tra un’azione, oppure un pensiero, e un determinato luogo, viene chiamato ancoraggio spaziale.

Come saprai, per migliorare bisogna creare sane abitudini, e l’ancoraggio può essere un valido aiuto per iniziare.

Un gioco che puoi fare con il tuo cervello è proprio quello di ancorare le azioni che devi fare ad un determinato spazio.

Mi spiego meglio, passi davanti alla scuola, ti vengono in mente i tuoi nipotini e gli telefoni.

In questo momento si è creato un legame emozionale molto intenso tra l’azione telefonare e il luogo.

Te lo riassumo in 3...

Cos’è il Mindset proattivo?

È quel modo di pensare che non aspetta che le cose accadano, ma si attiva in modo da essere noi gli artefici degli avvenimenti.

Lascia che mi spieghi meglio…

Molte volte siamo talmente presi da mille impegni che non prestiamo attenzione alle cose che ci succedono attorno a noi e semplicemente le subiamo passivamente, risolviamo problemi dopo che succedono e non facciamo nulla per impedire questo ciclo continuo.

Invece la modalità proattiva ci permette di essere attenti a tutti i segnali che riceviamo e in qualche modo anticipare quello che succederà.

Diventeremo dei veggenti?

Non si tratta di dover prevedere il futuro, in realtà è molto più semplice di quello che sembra.

Per attivare la modalità di Mindset proattivo, è importante mettersi in azione prima che un determinato evento si presenti e non dopo.

Questo può risultare contro intuitivo perché il cervello cerca...

Siamo onesti, quante volte ci siamo chiesti come poter acquisire nuove competenze, quanti corsi hai comprato e poi alla fine non ti hanno dato il risultato sperato?

Questo è dovuto al fatto che spesso crediamo che l’azione di leggere o partecipare a delle lezioni, automaticamente ci porta a diventare esperti, come Neo in Matrix, che per acquisire una nuova competenza gli bastava caricare nella sua mente un nuovo software.

Probabilmente un giorno avremo questa tecnologia, ma fino a quel giorno l’unico metodo conosciuto per acquisire nuove competenze è una tecnica vecchia di millenni.

Hai capito di quale tecnica parlo?

Ovviamente della tecnica dei 5 STEP:

1. Studia l’argomento tramite libri e ricerche
2. Impara le tecniche da un maestro in quell'ambito
3. Metti in pratica le cose studiate a piccoli step
4. Verifica la tua nuova competenza
5. Riparti dal punto 1

Apparentemente semplice, tuttavia sai perché la maggior parte delle persone non riesce a...